Булгур частично разбит зерна пшеницы с высоким содержанием клетчатки, даже больше, чем рис, поэтому оказывает полезное влияние на пищеварительную систему. Bulgur - это богатый продукт, дополняющий различные салаты, как в знаменитом столе, так и других, а также добавляется в начинку для овощей или просто используется в качестве добавки к мясу или рыбе. Булгуру может быть дополнен некоторыми специями уже во время приготовления пищи. Ингредиенты: твердая пшеница (глютен). Приготовление: возьмите 2 частей воды и 1 часть булгура, варить в течение 10 минут. 100 г средней питательной ценности продукта: Значение энергии 1383 кДж/ 328 ккал Жир 1,3 г - включая насыщенные жирные кислоты 0,2 г Углеводы 57,6 г. - включая сахар 0,4 г Волокно 18,3 г Белок 12,3 г Соль 0,04 г. Страна происхождения Турция Храните в сухом, прохладном месте.