Vario, tiamino, mangano ir fosforo šaltinis. Varis padeda palaikyti ryšių sveikatą. Tiaminas padeda normaliam širdies funkcionavimui. Manganas gali padėti apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. Fosforas, manganas padeda išlaikyti kaulų sveikatą.

Pagaminimas: išdžiovinti pupelės, paimti 3 dalis vandens ir 1 dalis pupelės, virti 30-40 minučių, kol bus minkštos, pridėti druską.
Gali turėti LIPEKLAS, ZEMEREKSTAS, REKSTAS, SEZAMAS.
vidutinė 100 g produkto mityba:
Energetinė vertė 1523 kJ / 359 kcal
Riebalų 2 g
- įskaitant saturines riebalų rūgštis 0,8 g
Karbatai 61 g
- įskaitant cukrų 6 g
Rūšiniai 4,7 g
Baltymai 22 g
Salo 0,04 g
Gėrimai
Tiaminas 0,7 mg (63%*)
Manganas 1,1 mg (55%*)
Fosforas 334 mg (47%*)
*-NRV maistinės vertės
Išvykimo šalis: Ukraina