Turko riešutai yra plačiai naudojami sriubose, pyragose, salotose, sumaišyti į rūgštus (hummus).
Folio, mangano, tiamino ir vario šaltinis. Folatai skatina normalų kraujotaką. Manganas gali padėti apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. Tiaminas padeda normaliam širdies funkcionavimui. Varis padeda palaikyti ryšių sveikatą.
Gali turėti LIPEKLAS, ZEMEREKSTAS, REKSTAS ir SEZAMAS.
Pagaminti: prieš virškinimą 1,5 val. ištirpinkite vandenyje ir virškite 40 minučių.
vidutinė 100 g produkto mityba:
Energinė vertė 1424 kJ / 339 kcal
Riebumas 6,0 g
- įskaitant saturines riebalų rūgštis 0,6 g
Karbatai 43,2 g
- įskaitant cukrų 10,7 g
Rūšiniai 17,4 g
Baltymai 19,3 g
Salo 0,06 g
Foliuminė rūgštis 557 μg (279%*)
Manganas 2,2 mg (110%*)
Tiaminas 0,5 mg (46%*)
Gėrimai
*NRV medžiagų orientacinės vertės.
Išvykimo šalis: Turkija
Sausa ir šviežia vietoje.