Ideāli piemērots mīklās kā saistviela, šķiedrvielu avots un kā biezinātājs. Var pievienot ūdenim, jogurtam, putrai, smūtijiem 5 – 15 g dienā. Papildus dzeriet daudz ūdens. Nelietot uzturā sausu. Nav piemērots bērniem līdz 6 gadu vecumam.

Uzglabāt sausā, vēsā vietā.
100g produkta uzturvērtība: enerģētiskā vērtība 147kJ / 35kcal;
tauki 1,0g,
tostarp piesātinātās taukskābes 0,0g;
ogļhidrāti 3,5g,
tostarp cukuri 0,0g;
šķiedrvielas 83,0g;
olbaltumvielas 2,9g;
sāls 0,3g.
Izcelsmes valsts: Indija