Kuzkusas greitai gaminamas ir gali būti naudojamas įvairiais būdais - nuo salotų iki saldainių. Susitiks su žuvų maistu. Aromatiškumą padidinate pridedant sušiktą citriną ir sultį.
Niacino, mangano, vario, fosforo šaltinis. Manganas gali padėti apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. Varis padeda palaikyti ryšių sveikatą. Fosforas, manganas padeda išlaikyti kaulų sveikatą.
Sudedamosios dalys: lipeklis. Gali turėti SOJA, SINEPE, ZEMESREXTE, REXTE, SEZAMA dalelių.
Paruošimas: paimkite 3 dalis vandens ir 2 dalis kavos. Perpilkite karštą vandenį ir palikite virti 5 minutes.
vidutinė 100 g produkto mityba:
energijos vertė 1446 kJ/346 kcal,
riebalų 1,1 g,
-įskaitant 0,2 g sočiųjų riebalų rūgščių,
70 g angliavandenių,
-įskaitant 0,4 g cukraus,
apšvitinti,
baltymų 11,5 g,
druska 0g;
Niacinas 3,5 mg (22%*)
Manganas 0,8 mg (40%*)
Variklis 0,2 mg (20%*)
Fosforas 170 mg (24%*)
*- NRV maistinės vertės
Iš kilmės: Ekologinė žemdirbystė ES (Italija).