Koostisosad: hallid pähklid (Euroopa Liidu päritoluriik), pipar, soola, sibula, paprika, hapniku reguleerija: sidrunhappe, maurellid, peeterlisid, rapsuõli, purgandid, pastinaakid, tärklised, peelsed, tomatid.
Koostamisviis: segada segustik veega 1:2, laske massis kuivatada kuni 2 minutit. Kujutage ja küpsetage või praa.
Sobib vegaanidele. Palju kiudaineid. Proteiiniallikas.

Kaitseväärtus 100 g:
Energiaväärtus 1472 kj/348 kcal
Rasv 1,6 g
- sealhulgas 0,2 g küllastunud rasvhappeid
Süsivesikud 63 g
- kaasa arvatud suhkur 6,5 g
Soolad 7,4 g
Proteiin 16,6 g
Soola 3,7 g
Hoidke kuivas ja külmas kohas.
Toodetud Lätis