Värvilised pähklid on helepruunsed, millel on tumedamad värvid, mis pärast küpsetamist veidi lahustuvad. Kui neid pähkleid keedetakse, sisaldub vesi, mistõttu on soovitatav neid eraldi keeta. Kasutatakse suppide, erinevate köögiviljade ja tortillide täitmiseks.
Foolaadi, tiamiini (vit B1), vasku ja proteiini allikas. Foolium soodustab normaalset vereringet. Tiamiin soodustab normaalset südamefunktsiooni. See aitab hoida sidemeid tervena. Valk aitab suurendada lihasmassi.

Võib sisaldada LIPEKLA, SOJA, ZEMESREXTE, REXTE ja SEZAMA osakesi.
Valmistamine: 6-8 tundi. See kestab 20-30 minutit.

100 g toote keskmine toitumisväärtus:
energiaväärtus 1453 kJ/ 347 kcal,
rasv 1,2 g,
-sealhulgas 0,2 g küllastunud rasvhappe,
süsivesikud 62,5 g,
-sealhulgas 2,1 g suhkrut,
kiudained 15,5 g,
valk 21,4 g (43%*),
soola 0,03 g,
Foolhappe 525 μg (263%*)
Tiamiin 0,7 mg (64%*)
Võimalik 0,9 mg (90%*)
*-NRV toitainete võrdlusväärtused

Hoidke kuivas ja külmas kohas.
Põhjamaad: Argentina