Kukurūzai yra vienas iš greičiausiai gaminamų patiekalų ir gali būti naudojami įvairiais būdais. Į žuvies patiekalus pridedant grūdintą citriną ir sulčių, jie tampa dar skaniesni.
Niacino, mangano, vario ir fosforo šaltinis. Manganas gali padėti apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso. Varis padeda palaikyti ryšių sveikatą. Fosforas, manganas padeda išlaikyti kaulų sveikatą.

Sudedamosios dalys: lipeklis. Gali turėti SOJA, SINEPE, ZEMESREXTE, REXTE, SEZAMA dalelių.
Paruošimas: paimkite 3 dalis vandens ir 2 dalis kavos. Sušvirkškite gabalus karštu vandeniu ir palikite virti 5 minutes.

100 g maistinė vertė:
energijos vertė 1446 kJ/346 kcal,
riebalų 1,1 g,
-įskaitant 0,2 g sočiųjų riebalų rūgščių,
70 g angliavandenių,
-įskaitant 0,4 g cukraus,
apšvitinti,
baltymų 11,5 g,
druska 0g;
Niacinas 3,5 mg (22%*)
Manganas 0,8 mg (40%*)
Variklis 0,2 mg (20%*)
Fosforas 170 mg (24%*)
*- NRV maistinės vertės
Šalis: Italija.